| 乌头鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 梅子 | 克 | 290千卡 | 33千卡 | 0.9克 | 0.9克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 1455克 | 乌头鱼热量/卡路里718千卡 | |||
 热量718千卡，相当于背包旅行103分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 乌头鱼热量718 千卡
- 脂肪3.94 克
- 蛋白质24.23 克
- 碳水化合物86.17 克
- 钠3651.8 毫克
- 钙332 毫克
- 铁13.63 毫克
- 钾1670 毫克
