| 青稞花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青稞 | 克 | 137千卡 | 342千卡 | 8.1克 | 1.5克 |
| 黄油 | 克 | 195千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 112克 | 青稞花热量/卡路里532千卡 | |||
 热量532千卡，相当于排球66分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 青稞花热量532 千卡
- 脂肪99.5 克
- 蛋白质9.5 克
- 碳水化合物174.9 克
- 钠117.7 毫克
- 钙168 毫克
- 铁42.1 毫克
- 钾688 毫克
