| 素三鲜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 772克 | 素三鲜包子热量/卡路里1861千卡 | |||
 热量1861千卡，相当于洗脚465分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 素三鲜包子热量1861 千卡
- 脂肪110.32 克
- 蛋白质17.589999 克
- 碳水化合物125.91 克
- 钠10787 毫克
- 钙272 毫克
- 铁10.72 毫克
- 钾692 毫克
