| 腊肉炒荷兰豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 荷兰豆 | 克 | 59千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 429克 | 腊肉炒荷兰豆热量/卡路里1308千卡 | |||
 热量1308千卡，相当于画画291分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 腊肉炒荷兰豆热量1308 千卡
- 脂肪80.3 克
- 蛋白质37.7 克
- 碳水化合物72.1 克
- 钠10044.8 毫克
- 钙122 毫克
- 铁9.4 毫克
- 钾1211 毫克
