| 番茄时蔬炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面团 | 克 | 643千卡 | 257千卡 | 6.7克 | 4.5克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 圆白菜 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 855克 | 番茄时蔬炒面热量/卡路里792千卡 | |||
 热量792千卡，相当于看书609分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 番茄时蔬炒面热量792 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质11 克
- 碳水化合物72.94 克
- 钠1023.2 毫克
- 钙98.7 毫克
- 铁3.87 毫克
- 钾629 毫克
