| 叉烧云腿五仁月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 色拉油 | 克 | 269千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 核桃仁 | 克 | 164千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 松仁 | 克 | 133千卡 | 530千卡 | 12.9克 | 40.4克 |
| 腰果 | 克 | 138千卡 | 553千卡 | 18.22克 | 43.85克 |
| 葵花籽 | 克 | 152千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 49.9克 |
| 花生 | 克 | 142千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 杏仁 | 克 | 58千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 澄粉 | 克 | 78千卡 | 312千卡 | 11克 | 1.3克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 清水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 糯米粉 | 克 | 217千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 松仁 | 克 | 53千卡 | 530千卡 | 12.9克 | 40.4克 |
| 腰果 | 克 | 55千卡 | 553千卡 | 18.22克 | 43.85克 |
| 葵花籽 | 克 | 61千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 49.9克 |
| 花生 | 克 | 57千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 杏仁 | 克 | 23千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 云腿 | 克 | 141千卡 | 565千卡 | 11.4克 | 56.1克 |
| 核桃仁 | 克 | 65千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 澄粉 | 克 | 94千卡 | 312千卡 | 11克 | 1.3克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 白砂糖 | 克 | 180千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 清水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 糯米粉 | 克 | 271千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 836克 | 叉烧云腿五仁月饼热量/卡路里3479千卡 | |||
 热量3479千卡，相当于背包旅行497分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 叉烧云腿五仁月饼热量3479 千卡
- 脂肪954.44 克
- 蛋白质266.08 克
- 碳水化合物763.22 克
- 钠6975.6 毫克
- 钙1255 毫克
- 铁83.02 毫克
- 钾6569 毫克
