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红烧肉扣花生的做法
红烧肉扣花生的热量和减肥功效
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红烧肉扣花生
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
2032
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
花生
克
1134
千卡
567
千卡
21.7克
48克
番茄酱
克
49
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
总量
650
克
红烧肉扣花生热量/卡路里
3215
千卡
热量3215千卡,相当于
俯卧撑
402分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
红烧肉扣花生
热量
3215
千卡
脂肪
100.64 克
蛋白质
32.71 克
碳水化合物
48.95 克
钠
39760 毫克
钙
125 毫克
铁
5.33 毫克
钾
879 毫克
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