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腊味萝卜糕的做法
腊味萝卜糕的热量和减肥功效
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腊味萝卜糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
萝卜
克
75
千卡
15
千卡
0.8克
0.24克
虾米
克
91
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
854
克
腊味萝卜糕热量/卡路里
203
千卡
热量203千卡,相当于
缝衣服
135分钟消耗的热量...
90
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营养信息
腊味萝卜糕
热量
203
千卡
脂肪
3.14 克
蛋白质
46.7 克
碳水化合物
7.9 克
钠
4917.3 毫克
钙
578 毫克
铁
23.8 毫克
钾
740 毫克
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