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懒猫最爱蛋炒饭的做法
懒猫最爱蛋炒饭的热量和减肥功效
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懒猫最爱蛋炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
香葱
克
17
千卡
30
千卡
3.27克
0.73克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
386
克
懒猫最爱蛋炒饭热量/卡路里
968
千卡
热量968千卡,相当于
水球
97分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
懒猫最爱蛋炒饭
热量
968
千卡
脂肪
25.54 克
蛋白质
36.93 克
碳水化合物
98.37 克
钠
922.2 毫克
钙
1007 毫克
铁
55.35 毫克
钾
1036 毫克
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