| 破风食味 番茄厚牛汉堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 全蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 黄瓜 | 克 | 2千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 面包糠 | 克 | 32千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 洋葱 | 克 | 6千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 542克 | 破风食味 番茄厚牛汉堡热量/卡路里387千卡 | |||
 热量387千卡，相当于打鼓97分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 破风食味 番茄厚牛汉堡热量387 千卡
- 脂肪16.3 克
- 蛋白质51.57 克
- 碳水化合物79.24 克
- 钠194 毫克
- 钙119 毫克
- 铁5.31 毫克
- 钾887 毫克
