| 海鲜番茄豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 红葱头 | 克 | 89千卡 | 72千卡 | 2.5克 | 0.1克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 651克 | 海鲜番茄豆腐汤热量/卡路里273千卡 | |||
 热量273千卡，相当于划船68分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 海鲜番茄豆腐汤热量273 千卡
- 脂肪0.89 克
- 蛋白质11.9 克
- 碳水化合物59.01 克
- 钠298 毫克
- 钙118 毫克
- 铁3.48 毫克
- 钾1003 毫克
