| 闽南紫菜扁食热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1930千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 食用油 | 克 | 450千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 葱头 | 克 | 244千卡 | 348千卡 | 12.3克 | 0.5克 |
| 鸡粉 | 克 | 34千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 干紫菜 | 克 | 1千卡 | 7千卡 | 28.2克 | 3.9克 |
| 生粉 | 克 | 107千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 838克 | 闽南紫菜扁食热量/卡路里3759千卡 | |||
 热量3759千卡，相当于上网2506分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 闽南紫菜扁食热量3759 千卡
- 脂肪163.23 克
- 蛋白质76.27 克
- 碳水化合物292.1 克
- 钠10549.6 毫克
- 钙686 毫克
- 铁55.77 毫克
- 钾3491 毫克
