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盐水花生的做法
盐水花生的热量和减肥功效
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盐水花生
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
八角
克
20
千卡
195
千卡
3.8克
5.6克
香叶
克
23
千卡
205
千卡
35.6克
5.5克
桂皮
克
16
千卡
199
千卡
11.7克
2.7克
总量
35
克
盐水花生热量/卡路里
63
千卡
热量63千卡,相当于
水球
6分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
盐水花生
热量
63
千卡
脂肪
13.8 克
蛋白质
53.1 克
碳水化合物
162.8 克
钠
10069 毫克
钙
365 毫克
铁
30.8 毫克
钾
647 毫克
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