| 芋艿馅汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芋艿 | 克 | 158千卡 | 79千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 糯米粉 | 克 | 1300千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 苋菜 | 克 | 64千卡 | 21千卡 | 2.72克 | 0.22克 |
| 总量 | 1213克 | 芋艿馅汤圆热量/卡路里1595千卡 | |||
 热量1595千卡，相当于壁球133分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 芋艿馅汤圆热量1595 千卡
- 脂肪1.72 克
- 蛋白质14.92 克
- 碳水化合物112.49 克
- 钠312.7 毫克
- 钙102 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾1028 毫克
