主料 | ||
芋艿200克 | 糯米粉360克 | 莴笋1个 |
胡萝卜1个 | 苋菜适量 | 温开水150毫升 |
辅料 | ||
白砂糖50克 |
1/10. 芋艿去皮切块,蒸制熟烂。
2/10. 加入白砂糖,捣成芋泥馅。
3/10. 苋菜、胡萝卜、莴笋(可加几片嫩的莴笋叶)榨汁。
4/10. 榨成约50ml蔬菜汁。
5/10. 取120g糯米粉加入苋菜汁,再分次加入约50ml温开水,揉成面团。
6/10. 同上步骤分别揉胡萝卜面团和莴笋面团。
7/10. 取面团一小块捏成空壳状。
8/10. 放入芋艿馅,封口。
9/10. 包好即可下锅煮。
10/10. 可以吃啦~
芋艿富含淀粉,不宜吃太多,包在汤圆里吃几个正好~