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桂花薄荷汤圆

桂花薄荷汤圆

籣草児

籣草児

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Lg特爱吃糯食,有时间早餐我就做上一次汤圆。随着年龄增长,从有糖馅到咸馅,慢慢的习惯吃无馅的。

天气有点热,植物也都疯长。给薄荷打尖留下的嫩芽,给儿子做了好多饼干,多的就做了这款薄荷汤圆。

薄荷汤圆,咀嚼乃至吞咽,直至落下肚,一股透心的凉爽;;;;;;

薄荷可促进汗腺分泌;解热、镇痛;兴奋中枢神经;消炎、止痛、止痒;还可促进透皮吸收;促进胆汁分泌;祛痰;抗微生物等。
主料
鸽蛋2 枚藕粉20克
辅料
糯米粉200克枸杞子10 余粒薄荷适量
糖桂花适量

桂花薄荷汤圆的做法,共12个步骤

桂花薄荷汤圆的做法图解1

1/12. 准备好糯米粉。

桂花薄荷汤圆的做法图解2

2/12. 准备好薄荷尖。

桂花薄荷汤圆的做法图解3

3/12. 准备好藕粉、鸽蛋、枸杞子、糖桂花。

桂花薄荷汤圆的做法图解4

4/12. 藕粉用适量冷水调匀,加入糖桂花备用。

桂花薄荷汤圆的做法图解5

5/12. 薄荷叶洗净,切碎。鸽蛋磕破于碗中备用。

桂花薄荷汤圆的做法图解6

6/12. 薄荷碎用温开水浸泡出汁;倒入糯米中。

桂花薄荷汤圆的做法图解7

7/12. 和匀成光滑粉团。

桂花薄荷汤圆的做法图解8

8/12. 分别做好有一角硬币大小薄荷汤圆若干个。

桂花薄荷汤圆的做法图解9

9/12. 锅中水开,下入薄荷汤圆。

桂花薄荷汤圆的做法图解10

10/12. 煮开后,倒入鸽蛋。

桂花薄荷汤圆的做法图解11

11/12. 煮开后,加入枸杞子。

桂花薄荷汤圆的做法图解12

12/12. 倒入桂花藕粉汁,快速搅拌均匀(以免糊锅);煮开即可装碗。

小窍门

1、进食薄荷,不可吃鳖肉。
2、体虚、咳嗽、大病初愈者禁用薄荷。
3、薄荷不宜久煎,煮、炖食用应该后下。
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营养信息

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  • 桂花薄荷汤圆热量364 千卡
  • 脂肪14.6 克
  • 蛋白质12.5 克
  • 碳水化合物95.1 克
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