| 主料 | ||
| 黑芝麻粉160克 | 糖渍橘皮丁25克 | 白砂糖210克 |
黑芝麻汤圆馅的做法，共5个步骤
1/5. 家庭自制黑芝麻粉160克。
2/5. 糖渍橘皮丁切细末。
3/5. 将黑芝麻粉，橘皮丁，白糖倒入碗中。
4/5. 充分搅拌均匀。
5/5. 压紧压实，即可。
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| 主料 | ||
| 黑芝麻粉160克 | 糖渍橘皮丁25克 | 白砂糖210克 |
1/5. 家庭自制黑芝麻粉160克。
2/5. 糖渍橘皮丁切细末。
3/5. 将黑芝麻粉，橘皮丁，白糖倒入碗中。
4/5. 充分搅拌均匀。
5/5. 压紧压实，即可。
吃芝麻100克，热量517千卡
相当于剪指甲517分钟消耗的热量...
吃黑芝麻100克，热量517千卡
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