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汤圆煎鸡蛋

汤圆煎鸡蛋

天天吃土豆

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汤圆是宁波的著名小吃之一,也是中国的代表小吃之一,历史十分悠久。据传,汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫浮元子,后来有的地区把浮元子改称元宵。与北方人不同,宁波人在春节早晨都有合家聚坐共进汤圆的传统习俗。据说元宵象征合家团圆,吃元宵意味新的一年合家幸福、万事如意。
汤圆和鸡蛋一起出现,就是营养又美味的早餐,O(∩_∩)O哈哈~
主料
汤圆适量鸡蛋适量
辅料
黑芝麻适量

汤圆煎鸡蛋的做法,共5个步骤

汤圆煎鸡蛋的做法图解1

1/5. 锅里放点儿油,将汤圆摆成圆圈。

汤圆煎鸡蛋的做法图解2

2/5. 撒黑芝麻。

汤圆煎鸡蛋的做法图解3

3/5. 盖盖,焖5分钟。

汤圆煎鸡蛋的做法图解4

4/5. 在中间打个鸡蛋。

汤圆煎鸡蛋的做法图解5

5/5. 再过几分钟,鸡蛋煎熟就好了。

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营养信息

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  • 汤圆煎鸡蛋热量615 千卡
  • 脂肪15.41 克
  • 蛋白质17.16 克
  • 碳水化合物36.82 克
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