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艾叶煎鸡蛋

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UUU婆婆

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艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。

端午时节,艾叶新鲜嫩绿,口味美味。现在正是艾草上市的时候,艾草可做艾糍点心,加工成各种菜式和药膳。

艾叶食疗:温经通络,暖胃散寒
下面我们就做个:艾叶煎鸡蛋
主料
艾叶适量鸡蛋适量
辅料
适量

艾叶煎鸡蛋的做法,共6个步骤

艾叶煎鸡蛋的做法图解1

1/6. 艾叶、鸡蛋、盐、油

艾叶煎鸡蛋的做法图解2

2/6. 艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋搅匀

艾叶煎鸡蛋的做法图解3

3/6. 拌匀即可

艾叶煎鸡蛋的做法图解4

4/6. 锅热加油,煎熟即可

艾叶煎鸡蛋的做法图解5

5/6. 二面煎成金黄

艾叶煎鸡蛋的做法图解6

6/6. 摆盘上碟

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营养信息

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  • 艾叶煎鸡蛋热量153 千卡
  • 脂肪10.11 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物4.42 克
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