| 煎鸡蛋辣椒炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青椒 | 克 | 18千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 猪肉 | 克 | 296千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 224克 | 煎鸡蛋辣椒炒肉热量/卡路里413千卡 | |||
 热量413千卡，相当于刮掉油漆138分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 煎鸡蛋辣椒炒肉热量413 千卡
- 脂肪40.51 克
- 蛋白质28.16 克
- 碳水化合物7.22 克
- 钠232.5 毫克
- 钙81 毫克
- 铁4.95 毫克
- 钾442 毫克
