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全麦面包的做法
全麦面包的热量和减肥功效
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全麦面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
全麦面粉
克
1056
千卡
352
千卡
11.4克
2.1克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
白糖
克
47
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
497
克
全麦面包热量/卡路里
1105
千卡
热量1105千卡,相当于
摘水果
368分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
全麦面包
热量
1105
千卡
脂肪
2.1 克
蛋白质
11.5 克
碳水化合物
165.2 克
钠
6.4 毫克
钙
36 毫克
铁
3.2 毫克
钾
448 毫克
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