大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
水蒸蛋的做法
水蒸蛋的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
水蒸蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
香葱
克
17
千卡
30
千卡
3.27克
0.73克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
总量
153
克
水蒸蛋热量/卡路里
124
千卡
热量124千卡,相当于
绘画
28分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
水蒸蛋
热量
124
千卡
脂肪
10.34 克
蛋白质
22.63 克
碳水化合物
17.77 克
钠
10177 毫克
钙
207 毫克
铁
5.85 毫克
钾
444 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看