| 客家酿豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老豆腐 | 克 | 273千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 猪肉馅 | 克 | 568千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 693克 | 客家酿豆腐热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于高尔夫球236分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 客家酿豆腐热量1062 千卡
- 脂肪41.48 克
- 蛋白质47.53 克
- 碳水化合物189.63 克
- 钠16728.6 毫克
- 钙1123 毫克
- 铁22.5 毫克
- 钾1025 毫克
