| 花蛤豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花蛤 | 克 | 155千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 生姜 | 克 | 4千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 嫩豆腐 | 克 | 126千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 总量 | 405克 | 花蛤豆腐汤热量/卡路里285千卡 | |||
 热量285千卡，相当于砌砖41分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 花蛤豆腐汤热量285 千卡
- 脂肪7.65 克
- 蛋白质17.62 克
- 碳水化合物24.47 克
- 钠441.8 毫克
- 钙262 毫克
- 铁12.7 毫克
- 钾709 毫克
