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花蛤豆腐汤

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我是阿百33

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主料
花蛤250克生姜5克嫩豆腐150克
葱花适量

花蛤豆腐汤的做法,共6个步骤

花蛤豆腐汤的做法图解1

1/6. 备齐食材。花蛤要先放淡水里泡两三小时吐沙,搓洗干净才能用。

2/6. 豆腐切成正方体小块,葱切成细段成葱花

3/6. 锅里加适量水,烧开后倒入花蛤,加入姜片。

花蛤豆腐汤的做法图解4

4/6. 花蛤加入后,水一开就倒去豆腐。汤面如果有浮泡可用汤匙瓢起来,汤会比较清澈。

5/6. 豆腐加入后,水再开一次就加入盐,不用加味精了,因为花蛤本身就很鲜甜了。立即关火,嫩豆腐才不会煮老了。

花蛤豆腐汤的做法图解6

6/6. 汤出锅,装盘,撒上葱花。

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营养信息

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  • 花蛤豆腐汤热量285 千卡
  • 脂肪7.65 克
  • 蛋白质17.62 克
  • 碳水化合物24.47 克
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