| 主料 | ||
| 花蛤适量 | 豆腐适量 | 葱适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | 胡椒粉适量 |
花蛤豆腐汤的做法，共3个步骤
1/3. 花蛤买的时候叫商贩帮忙掰开，这样回来洗就很干净了！
2/3. 豆腐切成正方形备用
3/3. 锅里放水，倒入花蛤和豆腐，煮到汤滚，汤汁变白！再加入盐，鸡精，胡椒粉和葱就可以出锅了！
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| 主料 | ||
| 花蛤适量 | 豆腐适量 | 葱适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | 胡椒粉适量 |
1/3. 花蛤买的时候叫商贩帮忙掰开，这样回来洗就很干净了！
2/3. 豆腐切成正方形备用
3/3. 锅里放水，倒入花蛤和豆腐，煮到汤滚，汤汁变白！再加入盐，鸡精，胡椒粉和葱就可以出锅了！
吃花蛤100克，热量62千卡
相当于举重21分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于治安32分钟消耗的热量...
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