| 韭菜地衣热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 地衣 | 克 | 11千卡 | 6千卡 | 1.5克 | 0克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 总量 | 415克 | 韭菜地衣热量/卡路里71千卡 | |||
 热量71千卡，相当于雪鞋行走9分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 韭菜地衣热量71 千卡
- 脂肪0.81 克
- 蛋白质3.589999 克
- 碳水化合物5.35 克
- 钠334.7 毫克
- 钙116 毫克
- 铁24.74 毫克
- 钾593 毫克
