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蛋白糖的做法
蛋白糖的热量和减肥功效
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蛋白糖
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
玉米淀粉
克
35
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
砂糖
克
97
千卡
387
千卡
0克
0克
总量
114
克
蛋白糖热量/卡路里
246
千卡
热量246千卡,相当于
骑独轮车
49分钟消耗的热量...
300
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营养信息
蛋白糖
热量
246
千卡
脂肪
8.9 克
蛋白质
14.5 克
碳水化合物
187.78 克
钠
138.8 毫克
钙
75 毫克
铁
6.05 毫克
钾
164 毫克
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