| 五仁馅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生仁 | 克 | 179千卡 | 298千卡 | 12克 | 44.3克 |
| 核桃仁 | 克 | 327千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 腰果 | 克 | 277千卡 | 553千卡 | 18.22克 | 43.85克 |
| 瓜子仁 | 克 | 303千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 53.4克 |
| 白芝麻 | 克 | 303千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 44千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 345克 | 五仁馅热量/卡路里1434千卡 | |||
 热量1434千卡，相当于玩游戏253分钟消耗的热量...340 | |||||
营养信息
- 五仁馅热量1434 千卡
- 脂肪362.75 克
- 蛋白质86.72 克
- 碳水化合物70.49 克
- 钠49.8 毫克
- 钙256 毫克
- 铁22.58 毫克
- 钾2307 毫克
