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莲蓉蛋黄月饼的做法
莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效
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莲蓉蛋黄月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
植物油
克
267
千卡
533
千卡
0克
100克
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
14克
23克
总量
141
克
莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里
516
千卡
热量516千卡,相当于
办公室工作
344分钟消耗的热量...
90
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营养信息
莲蓉蛋黄月饼
热量
516
千卡
脂肪
123 克
蛋白质
14 克
碳水化合物
1.6 克
钠
3780 毫克
钙
114 毫克
铁
3.75 毫克
钾
117 毫克
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