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荠菜馄饨的七种华丽变身的做法
荠菜馄饨的七种华丽变身的热量和减肥功效
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荠菜馄饨的七种华丽变身
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肉末
克
600
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
姜蓉
克
8
千卡
53
千卡
3.75克
2.36克
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
2.11克
0.18克
总量
467
克
荠菜馄饨的七种华丽变身热量/卡路里
671
千卡
热量671千卡,相当于
打沙袋
112分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
荠菜馄饨的七种华丽变身
热量
671
千卡
脂肪
33.34 克
蛋白质
20.46 克
碳水化合物
10.02 克
钠
638.5 毫克
钙
226 毫克
铁
5.36 毫克
钾
884 毫克
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