| 玉米燕麦糊饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鲜玉米 | 克 | 288千卡 | 196千卡 | 4克 | 1.2克 |
| 玉米面 | 克 | 170千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 燕麦片 | 克 | 200千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 总量 | 297克 | 玉米燕麦糊饼热量/卡路里841千卡 | |||
 热量841千卡，相当于骑独轮车168分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 玉米燕麦糊饼热量841 千卡
- 脂肪15.2 克
- 蛋白质36.37 克
- 碳水化合物228.05 克
- 钠17.6 毫克
- 钙720 毫克
- 铁53.65 毫克
- 钾934 毫克
