| 香辣烤菜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菜花 | 克 | 65千卡 | 23千卡 | 1.84克 | 0.45克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 336克 | 香辣烤菜花热量/卡路里359千卡 | |||
 热量359千卡，相当于讲话199分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 香辣烤菜花热量359 千卡
- 脂肪113.35 克
- 蛋白质9.54 克
- 碳水化合物101.21 克
- 钠62.4 毫克
- 钙655 毫克
- 铁8.72 毫克
- 钾346 毫克
