| 宫保鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 699克 | 宫保鸡丁热量/卡路里661千卡 | |||
 热量661千卡，相当于修筑围墙110分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 宫保鸡丁热量661 千卡
- 脂肪11.71 克
- 蛋白质35.66 克
- 碳水化合物108.82 克
- 钠194.3 毫克
- 钙105 毫克
- 铁3.35 毫克
- 钾718 毫克
