| 自制蒜蓉辣酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 精盐 | 克 | 21千卡 | 79千卡 | 1.93克 | 5.71克 |
| 总量 | 142克 | 自制蒜蓉辣酱热量/卡路里306千卡 | |||
 热量306千卡，相当于跑步38分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 自制蒜蓉辣酱热量306 千卡
- 脂肪5.91 克
- 蛋白质6.53 克
- 碳水化合物132.92 克
- 钠598 毫克
- 钙65 毫克
- 铁1.87 毫克
- 钾542 毫克
