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上汤娃娃菜的做法
上汤娃娃菜的热量和减肥功效
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上汤娃娃菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
13.1克
7.1克
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
2克
10克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
432
克
上汤娃娃菜热量/卡路里
418
千卡
热量418千卡,相当于
骑自行车
52分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
上汤娃娃菜
热量
418
千卡
脂肪
27.5 克
蛋白质
29.1 克
碳水化合物
35 克
钠
1021.2 毫克
钙
91 毫克
铁
4.9 毫克
钾
784 毫克
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