| 腊肉炒干笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 干笋 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 314克 | 腊肉炒干笋热量/卡路里844千卡 | |||
 热量844千卡，相当于电工281分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 腊肉炒干笋热量844 千卡
- 脂肪81.25 克
- 蛋白质38.8 克
- 碳水化合物87.95 克
- 钠32.3 毫克
- 钙70 毫克
- 铁8.4 毫克
- 钾1614 毫克
