| 玉米山药羊肉汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 305千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 713克 | 玉米山药羊肉汤热量/卡路里816千卡 | |||
 热量816千卡，相当于烤面包204分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 玉米山药羊肉汤热量816 千卡
- 脂肪14.29 克
- 蛋白质32 克
- 碳水化合物129.01 克
- 钠10428.1 毫克
- 钙754 毫克
- 铁16.58 毫克
- 钾1117 毫克
