| 泡椒藕丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 野山椒 | 克 | 35千卡 | 32千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 651克 | 泡椒藕丁热量/卡路里339千卡 | |||
 热量339千卡，相当于砍柴56分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 泡椒藕丁热量339 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质9 克
- 碳水化合物47.83 克
- 钠14223.7 毫克
- 钙164 毫克
- 铁4.76 毫克
- 钾907 毫克
