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鸡蛋三明治趣味早餐的做法
鸡蛋三明治趣味早餐的热量和减肥功效
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鸡蛋三明治趣味早餐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
吐司
克
526
千卡
277
千卡
8.8克
7克
葡萄
克
227
千卡
43
千卡
0.5克
0.2克
杏仁
克
397
千卡
575
千卡
21.22克
49.42克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
856
克
鸡蛋三明治趣味早餐热量/卡路里
1249
千卡
热量1249千卡,相当于
修筑围墙
208分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
鸡蛋三明治趣味早餐
热量
1249
千卡
脂肪
66.13 克
蛋白质
43.08 克
碳水化合物
78.69 克
钠
144.3 毫克
钙
325 毫克
铁
5.87 毫克
钾
947 毫克
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