| 七夕南瓜发糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 510克 | 七夕南瓜发糕热量/卡路里834千卡 | |||
 热量834千卡，相当于瑜珈238分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 七夕南瓜发糕热量834 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质22.01 克
- 碳水化合物139 克
- 钠56.2 毫克
- 钙341 毫克
- 铁2.73 毫克
- 钾778 毫克
