| 辣子鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸 | 克 | 240千卡 | 80千卡 | 16.8克 | 0.39克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 13千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 423克 | 辣子鸡丁热量/卡路里503千卡 | |||
 热量503千卡，相当于跑步机126分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 辣子鸡丁热量503 千卡
- 脂肪33.29 克
- 蛋白质53.5 克
- 碳水化合物174.15 克
- 钠1095 毫克
- 钙667 毫克
- 铁20.7 毫克
- 钾2555 毫克
