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潮汕手打牛肉丸的做法
潮汕手打牛肉丸的热量和减肥功效
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潮汕手打牛肉丸
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
313
千卡
125
千卡
27.47克
2克
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
白胡椒
克
2
千卡
23
千卡
3.15克
0.64克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
342
克
潮汕手打牛肉丸热量/卡路里
433
千卡
热量433千卡,相当于
跳板跳水
144分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
潮汕手打牛肉丸
热量
433
千卡
脂肪
11.44 克
蛋白质
45.92 克
碳水化合物
18.35 克
钠
10216.1 毫克
钙
298 毫克
铁
9.87 毫克
钾
781 毫克
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