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毛豆咸菜炒肉丝的做法
毛豆咸菜炒肉丝的热量和减肥功效
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毛豆咸菜炒肉丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
毛豆
克
393
千卡
131
千卡
13.1克
5克
咸菜
克
15
千卡
15
千卡
2克
0.4克
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
579
克
毛豆咸菜炒肉丝热量/卡路里
917
千卡
热量917千卡,相当于
刮胡子
458分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
毛豆咸菜炒肉丝
热量
917
千卡
脂肪
45 克
蛋白质
43 克
碳水化合物
19.4 克
钠
10192.9 毫克
钙
304 毫克
铁
11.7 毫克
钾
794 毫克
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