| 家常木须肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 黄花菜 | 克 | 30千卡 | 38千卡 | 2.5克 | 0.9克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 873克 | 家常木须肉热量/卡路里2020千卡 | |||
 热量2020千卡，相当于柔道202分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 家常木须肉热量2020 千卡
- 脂肪63.18 克
- 蛋白质26.61 克
- 碳水化合物25.97 克
- 钠236.9 毫克
- 钙118 毫克
- 铁3.28 毫克
- 钾474 毫克
