| 香辣鱿鱼圈热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱿鱼圈 | 克 | 225千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 373克 | 香辣鱿鱼圈热量/卡路里278千卡 | |||
 热量278千卡，相当于高尔夫球56分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 香辣鱿鱼圈热量278 千卡
- 脂肪14.79 克
- 蛋白质29.81 克
- 碳水化合物17.13 克
- 钠977.6 毫克
- 钙254 毫克
- 铁2.11 毫克
- 钾341 毫克
