| 炒方便面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | 9.5克 | 21.1克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 664克 | 炒方便面热量/卡路里1323千卡 | |||
 热量1323千卡，相当于擦地348分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 炒方便面热量1323 千卡
- 脂肪41.41 克
- 蛋白质37.86 克
- 碳水化合物89.62 克
- 钠2062.1 毫克
- 钙114 毫克
- 铁10.85 毫克
- 钾591 毫克
