| 桃胶银耳莲子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃胶 | 克 | 9千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 莲子 | 克 | 4千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 151克 | 桃胶银耳莲子汤热量/卡路里573千卡 | |||
 热量573千卡，相当于干砌墙191分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 桃胶银耳莲子汤热量573 千卡
- 脂肪0.78 克
- 蛋白质11.55 克
- 碳水化合物152.28 克
- 钠3.7 毫克
- 钙67 毫克
- 铁2.35 毫克
- 钾368 毫克
