| 黑椒鸡胸牛油果秋葵沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 苦细叶生菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.8克 | 0.6克 |
| 巴旦木 | 克 | 559千卡 | 576千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 1716克 | 黑椒鸡胸牛油果秋葵沙拉热量/卡路里2575千卡 | |||
 热量2575千卡，相当于抄写1120分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 黑椒鸡胸牛油果秋葵沙拉热量2575 千卡
- 脂肪115.25 克
- 蛋白质105.44 克
- 碳水化合物139.73 克
- 钠2285.7 毫克
- 钙573 毫克
- 铁21.55 毫克
- 钾3263 毫克
