| 虫草花枸杞山药排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 虫草花 | 克 | 128千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 莲子 | 克 | 59千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 1081克 | 虫草花枸杞山药排骨汤热量/卡路里1970千卡 | |||
 热量1970千卡，相当于改建房屋358分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 虫草花枸杞山药排骨汤热量1970 千卡
- 脂肪29.23 克
- 蛋白质66.13 克
- 碳水化合物196.88 克
- 钠601 毫克
- 钙382 毫克
- 铁77.15 毫克
- 钾2560 毫克
